每周都要去角质

    每周一次的去角质，是让肌肤细嫩滑溜的关键，尤其是像背部、膝盖、手肘、大腿内侧、臀部等容易角质肥厚、色素沉淀的部位，一定要加强角质的去除。

    11点以前要入睡

    维持良好的生活作息习惯，也是保养全身肌肤的有效方法。不要熬夜，每晚尽量在11点前入睡，细胞的修复再生能力会提升，想美白的人也一定要早睡，黑色素才能加速代谢。

   洗完澡后的特别护理

    每天洗完澡后，一定要擦上美白或保湿的身体乳液。趁着刚洗完澡血液循环最好的时候擦，吸收效果加倍。

    保持运动让你更美丽

    保持运动的习惯，可以让肌肤更紧实有活力，瑜伽、慢跑或游泳都是很好的有氧运动，可常保年轻。

    恋爱是特效药

    对女人来说，恋爱也是肌肤保养的特效药，恋爱中的女人心跳加速，血液循环加快，肌肤总是白里透红散发动人光彩，随时保持恋爱般的好心情，是让自己更美更年轻的秘诀。

上一页  [1] [2] [3]