另外，经过整整一个冬季，皮肤对日渐增强的日光照射不适应起来，此时对日光过敏而出现的多形日光疹会频频发生。春季还要谨防由于进食野菜后日晒导致的野菜皮炎。

防御过敏支招：

别让肌肤干燥。

我们总以为脸开始发红了才是敏感的开端，实际上当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时，就已经是敏感的最初阶段。以温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液。选择温和的、高机能性的保湿产品，能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。

做好防晒隔离。

户外活动增多的春日，一定别忘了给肌肤足够的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

GOOD提醒：

化妆工具不洁也会让肌肤过敏

粉扑和化妆刷吸收了脸颊的油脂，与空气接触后就成了细菌的繁殖地，或导致皮肤过敏或长出痘痘。每周宜用专用洗洁剂或温和的肥皂清洗化妆工具，接着用面纸吸干水分再晾干。

轻柔手法：让薄肌肤变钝

皮肤的厚度随着年龄的增长而明显改变。表皮层20岁时最厚，以后逐渐变薄；真皮层30岁时最厚，随后也逐渐变薄。这就是为什么你的年龄越大肌肤越容易敏感的原因。另外，不正当的肌肤护理，如频繁去除角质、焕肤，或者经常使用果酸成分的护肤品，肌肤也会越来越薄。

增强肌肤抵抗力。

维他命B3、神经酰氨、胶原蛋白、温泉矿物质精华等成分具有强韧肌肤屏障的功效，选择含有这些成分的产品，给肌肤足够的抵抗力。

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