编者按： 

“美眸周”教你打造完美的迷人双眼 

所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后，所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现：眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。怎么才能让这些恼人的问题远离我？眼大无神，咪咪眼，如何即刻变身电眼美眉？ 

不用发愁了，关注我们为您准备的“美眸周”系列，不但教你眼部护理秘诀和眼部彩妆技巧，更可有机会获得香奈儿眼部产品的试用装和彩妆体验课程！ 

昨天我们介绍了 眼部专用防晒 ，做好眼部防晒才能预防和减缓眼部的老化。 

今天我们来解决恼人的 黑眼圈 ！ 

眼圈发黑，除了少数人是天生色素沉淀致此，目前大多数人还是认为由于疲劳、没休息好导致，多注意休息就会恢复。但是如果常常出现这种情况就要引起注意，有时这就是身体抗议，提出的健康警报！可能你的黑眼圈反映了你的月经、肝脏、肾脏、胃，甚至是鼻子的健康状况不佳！ 

首先，我们要知道黑眼圈产生的原因，我的黑眼圈到底是哪一种类型的。 

黑眼圈产生的原因 

类型一： 

黑眼圈长期存在 原因： 

女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。 

改善方法： 

治疗则以调经为重。 

类型二： 

眼眶周围、面部都有色素沉着 原因： 

肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。 

改善方法： 

慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。 

类型三： 

双目无神、眼圈发黑 原因： 

肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。 

改善方法： 

所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。 

类型四 ： 

黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大 原因： 

长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。 

改善方法： 

慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。 

类型五： 

鼻子的问题 原因： 

黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。 

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